申博娱乐网开户 - 胎儿发育的4个“猛长期”,孕妈营养要到位,胎儿发育又快又好

发布时间:2020-01-11 11:53:49      浏览:4055

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申博娱乐网开户,对于孕妈来说,从怀孕的那一刻起,最为关心的一件事,就是胎儿是否健康发育,而且为了胎儿能够发育的更健康,孕妈受再多苦再多累也都愿意。

而在孕期,想要胎儿发育的更好更快,需要把握住胎儿发育的“猛长期”,并在“猛长期”及时补充营养。所以今天就给大家来讲一下,孕期10个月,胎儿发育有4波“猛长期”,孕妈要记住补充营养!

第一个猛长期,怀孕8周,也就是怀孕第2个月左右,这时候是胚胎渐渐分化成胎儿的关键时期,是胎儿发育的一个关键期,也是第一个猛长期。

在这个阶段时,孕妈由于孕吐反应,可能会吃不下东西,但是这时候为了胎儿发育好,要保持营养均衡,不要挑食,多吃一些有营养的食物,尤其是有助于胎儿大脑发育的食物。

第二个猛长期,怀孕20周,大约是怀孕的第5个月左右,这时候胎儿发育已经成形,毛发也在快速增长,进入到了发育的第二个猛长期。

在这个阶段是胎儿的骨骼正在不断的发育,所以这时候为了胎儿骨骼发育得更快更好,孕妈要及时帮身体补钙,要多吃一些含钙量丰富的食物,或者是补充一些钙剂。

如若孕妇出现腿抽筋的情况,说明体内缺钙,更应该及时补钙。

第三个猛长期,怀孕28周,也就是怀孕第7个月份,这时候是胎儿发育的一道坎,同样也是胎儿发育的第三个猛长期。

这时候孕妈一定要注意补充营养,要保证营养均衡,而且这个时间段也是胎儿大脑发育的关键期,孕妈要多吃一些富含dha的食物,但是避免吃的太多,不然很可能会造成孕期肥胖,也可能会造成巨大而不利于分娩。

第四个猛长期,怀孕32周,这时候已经到了怀孕第8个月份,胎儿发育已经成熟了,这时候胎儿发育速度也变得越来越快,在为分娩做准备。

所以在这个时期,孕妈要多吃一些富含蛋白质的食物,满足胎儿发育所需。但这个阶段,孕妇也可能会出现不同程度的水肿情况,为了缓解这一情况,孕妇要减少盐分的摄入,要注意适量运动,避免久坐或久站。

胎儿发育的4个猛长期,希望孕妈能够把握住!对此问题,你是否还有其他疑问或补充,欢迎在下方评论区留言,大家也可以关注小编,每天会给大家分享一些育儿知识。

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